久屋大通駅1分栄駅3分の好立地！全個室ゆったりとくつろげるお部屋での施術にリピーター続出。｜Felice

体が硬くなっていませんか？いよいよジャケットやコートの季節がやってきましたね。

寒くなってくると衣類の重さや自然と体に力が入りやすくなるなど、筋肉のこわばりを感じる方が増えます。

筋肉が硬くなるとコリ、むくみ、冷え、肥満の原因になることも。

そこでオススメしたいのがストレッチ！
深く呼吸をしながら、痛気持ちいい程度に伸ばしてあげてください(^^)
痛いのを我慢して無理に伸ばすと逆効果ですのでお気をつけくださいね。

Feliceにはストレッチのメニューがありますが、とっても気持ちよくてお体スッキリ♪とご好評いただいております。
40分間で脚から肩、首までしっかり伸ばしていきます。
リンパドレナージュと組み合わせるとさらにgood!

これからの季節ストレッチで冷え知らず、コリ知らずのお体を目指しましょう！