久屋大通駅1分栄駅3分の好立地！全個室ゆったりとくつろげるお部屋での施術にリピーター続出。｜Felice

本格的な冷えで血流やリンパが滞りやすい季節です。。。

こちらは右半部だけつま先から脚付け根までを10分間セルフリンパマッサージした変化です☆

力はそんなに加えずリンパの流れや向きを意識して流すだけ！！

自分の浮腫度合いにビックリしました…
全体的にボケていた脚のラインがしっかり出ます！
色ムラも均一になりほんのりピンクに！
ひざ周りの浮腫もすっきり！

時間にゆとりがある時はセルフマッサージでその日のむくみ、その日のうちに♪

ポイントは
お風呂あがりにコップ1杯の水を飲んでから行う事☆
足首から脚付け根に向かって下から上に流す事☆
足首周り→ふくらはぎ→膝裏→太もも→付け根のパーツ事に流すとやりやすいです♪
マッサージ後にコップ1杯の水を飲むこと☆　　以上。

マッサージ後尿の回数が増えますが

しっかりデトックスできた証拠で、いい反応です♪

翌朝の浮腫が全く気になりません♪

少しの手間でサロンでのリンパドレナージュの効果もグッと高まります♪

お時間ある時に試してみてください(*´∀｀)

脂肪だと思っていたら浮腫だった！とゆう事は比較的よく聞きます…
ぜひリンパドレナージュを体験し、まずは自分の身体を知ってみてください♪

マッサージ方法などわからないことなど、何でもご相談ください♪

少しでもお力になれれば嬉しいです！

#脚やせ　　#免疫力アップ　　#疲労回復　　#美肌

felice 　一柳