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2020/11/09
🍎酢〜

- りんご酢で医者いらず~🍎
こんにちはfelice太田です♪
先日お友達から青森のお土産りんご酢頂きました🍎そこでりんご酢について調べてみました♪
驚きの5つのステキな効果を紹介~😉
1.肥満は万病のもと!ダイエットに効果を発揮
血糖値の急激な上昇を抑えるので余分な脂肪をカラダに蓄積することも抑えてくれます★2.素肌をパワーアップ!美肌効果
クエン酸が老化の原因となる活性酸素を除去する働きがあります★3.免疫力をアップさせる!整腸作用
有機酸という成分が含まれており、腸内細菌のバランスを整える作用のほかに、腸内で働く善玉菌を活性化させ、悪玉菌を抑えるチカラがあると言われています★4.代謝を高めて疲労回復
クエン酸・リンゴ酸などの有機酸には、疲労を回復させる効果があります。全身の倦怠感や肩こり、筋肉痛の軽減★5.高血圧予防
カリウムが含まれている為体内に溜まった余分な水分や塩分をうまく排出してくれるため。血圧を下げる効果があります★素敵なですよね~😉
本日はお鍋にもりんご酢かくし味で入れてみました👍
なんとも美味しかったですよ(^O^)/エンダモロジー大好き
Felice太田 笑
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