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2020/10/03

私のお家グッズ🏠

プロのバレエの練習でも使われるグーポを最近利用してます✨✨✨

こちらはつま先が高くなっていて履いただけでふくらはぎがストレッチされます!!

私のお家トレーニンググッズ♪_20200828_2

ふくらはぎは第二の心臓ですので柔軟にする事が大切ですね✨

さらにグーポを履いて歩くだけで
・骨盤が立つ
・腸腰筋トレーニング
・ふくらはぎが伸びる
・ひざ裏が伸びる
・肩や胸が開く

私のお家トレーニンググッズ♪_20200828_3

姿勢美人から痩せ体質になっていきます😃

Feliceでは販売しておりませんが!
気になる方は
【グーポ】で検索下さい💁‍♀️

チャコットさんのネットにて購入できます♪

Felice 太田

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