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2019/03/20

足のセルフマッサージ🦶

1.足の甲
こちらの4線ブログ画像

2.足裏
こちらも4線ブログ画像

3.くるぶし周り
クルクルブログ画像5分行うだけでも足がポカポカ♪♪

その日のむくみはその日のうちにケアする事でセルライトを予防!!!

むくみ=セルライト

むくみをそのまま放置してしまうと1日1日あたなのセルライトを育てています(T-T)

いち早くのケアが大切です!!
セルライトになる前のケアで綺麗美脚☆

Felice太田

栄リンパドレナージュ

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